Mac系統突然變很慢怎麼辦？如何加快系統速度？

最後更新時間: 2022-04-12 / 作者: shiun

是不是有時候使用Mac的時候，系統都會漸漸變慢甚至是當機的情況呢？雖然Apple電腦主打系統效率功能，但即便是Mac系統也容易隨著年限增長而變慢。隨著APP與程式的需求持續增長，其消耗的系統資源越來越龐大（特別是記憶體），使你逐漸失去Mac系統知名的快速回應效能。希望本篇文章能夠幫助你解決Mac在系統效率上緩慢的原因。

如果Mac系統運作緩慢，可能是因為新增的軟體和程式造成系統背後的問題。雖然需要找出損壞的檔案或程式軟體很重要，不過通常效能低落的問題不會那麼深。除了花錢買新電腦之外還有其他更簡單的方法來解決問題。可以試試以下這10個提升Mac系統運行速度的小訣竅。

訣竅1：經常重新啟動

有時你有可能一不小心就讓Mac系統持續運作，忘記關閉。系統能夠隨時準備就緒，是所有Apple產品的最大賣點之一。當所有資料都儲存完畢時重新啟動電腦，系統會重新啟動記憶體（RAM），同時也能夠清除任何留在背景執行的應用程式以及處理程序。

訣竅2：限制已開啟的APP

若是一次開啟許多APP會使得系統佔用有限的RAM資源。當你同時進行多個系統作業時，會將可用的RAM資源分配給所有開啟的程式以及後續的動作。如果能夠提升記憶體，可以讓你在進行多個工作業時，不會有效能延遲的情況產生。

訣竅3：限制瀏覽網頁的分頁數量

假如你知道你每天使用的APP佔用的多少記憶體的話，你可能會嚇一跳！瀏覽網頁時，尤其是你開了特別多分頁的狀況下，如果記憶體的容量不足，會拖慢整個系統效能。每一個分頁就好像是一個新的瀏覽器，如果開啟10個以上的分頁，記憶體和系統資源就會被分配出去，讓整個電腦效能下降。

教你如何找出正在使用記憶體的應用程式：

在Finder APP中，按一下應用程式 > 活動監視器>，接著按一下記憶體分頁
可以看見應用程序列表，並以其消耗的記憶體量進行排序
根據你使用電腦的方式，常用的網頁瀏覽器可能會佔用大量記憶體，並拖慢系統速度

假如你不再使用開啟的瀏覽器或是分頁，請關閉它們的應用程序以釋出RAM加快系統速度。

訣竅4：移除不使用的APP

如果你仍在使用傳統硬碟（HDD）而不是固態硬碟 SSD，且空間快滿了，最好刪除沒在使用的應用程式來釋放空間。由於傳統硬碟透過旋轉碟片儲存與取得資料，你必須等待其搜尋所需檔案。SSD並不像硬碟一樣依賴細小機械活動零件。因此，開啟程式和存取檔案的速度快很多。

訣竅5：減少Dock中的APP數量

Dock中的每個APP都是會消耗系統資源的資料，為了比透過「Finder」視窗更快地存取。如果你的系統已經在極限邊緣，有一個快速方法可提供稍微喘息的空間。開啟系統偏好設定 > Dock，取消選取動畫效果打開應用程式和自動隱藏並顯示 Dock 進一步限制Dock使用RAM的量。

訣竅6：不要使用螢幕保護程式

許多人都喜歡透過桌面背景或螢幕保護程式來展示照片，並調整設定使圖片每 5 或 15 分鐘更換一次。為了執行這樣的動作，系統必須分配資源以存取照片、更換桌面背景或載入螢幕保護程式。這些活動都可能會降低系統速度。開啟系統偏好設定 > 桌面與螢幕保護程式，按一下桌面分頁並取消勾選變更桌面圖片選項。然後，按一下螢幕保護程式分頁，按一下啟動前閒置時間旁的下拉式選單，並選擇永不。

訣竅7：升級記憶體

你可能沒有足夠的儲存空間來運作使用的 App 和程式。如果你正在使用Mac並想查看Mac有多少記憶體的話，請透過以下方式：

按一下螢幕頂部「蘋果」選單中的 Apple 標誌。
按一下關於這台 Mac

此步驟根據作業系統版本和使用的Mac型號會有所不同。舉例來說，OS X El Capitan 的已安裝記憶體（GB 數量、速度、支援的記憶體技術層級，如 DDR4、DDR3 等）將顯示在總覽面板內。

訣竅8：將傳統硬碟（HDD）更換成 SSD

升級成SSD讓你在進行日常工作時，平均可增加六倍速度（相較於傳統硬碟）。這讓開機、讀取程式、儲存資料、與傳輸檔案都變得更加快速。大多數舊型Mac系統都是搭配已過時的傳統硬碟儲存技術，但SSD幾乎是瞬間存取資料，其運用先進的快閃記憶體，不用依靠容易故障且效能低落的小型活動零件。SSD不僅明顯比HDD更快速，本質上也更加耐用、更可靠、更節能。