最後更新時間: 2022-04-26 / 作者: shiun
隨著時代的進步，近幾年來心臟疾病已躍居台灣十大死因前二名，而冠狀動脈心臟病又以併發急性心肌梗塞最為可怕，雖然這十幾年來醫學精進，使得急性心肌梗塞的死亡率有所降低，但隨著進入工業化社會，國人飲食逐漸西化，以及現代人生活緊張的節奏下，急性心肌梗塞的發生率不僅日漸升高，且發生年齡有年輕化趨勢。引發心肌梗塞最主要的原因，就是血栓或粥樣硬化，讓提供心臟血液的冠狀動脈堵塞，當帶有氧氣和養分的血液無法回流到心臟，就會出現缺氧、肌肉受損的情況，人體就會昏迷甚至猝死。以下就來介紹 4 種大家比較不熟悉的心肌梗塞症狀。
什麼是心肌梗塞？
「心肌梗塞」定義是心臟肌肉細胞因其供給營養及氧氣的血管，突發幾近完全或完全阻塞，使得供給心肌的血流中斷；若持續阻塞，則會導致心肌缺氧受損或壞死，進而使得心臟功能減低，若短時間內無法打開血流受阻的血管，將造成心臟肌肉細胞的永久損傷甚至死亡，並產生後續併發症 (如惡性心律不整、心臟衰竭等….)，更可能造成死亡或不可逆的傷害。
4種心肌梗塞的非典型前兆
1.後背、上腹部疼痛
心肌梗塞其實也會出現噁心想吐，或是後背疼痛的症狀，但這兩個部位的不適很容易和下背、腸道疾病搞混，所以要特別注意喔！
2.牙齒痛
突然出現劇烈的牙痛，咀嚼食物的時候更不舒服；或是伴隨著胸部、背部悶痛；看完牙醫之後症狀沒有改善…等，就可能是「心源性牙痛」。
3.左邊肩膀、腋下痛
心肌梗塞經常會出現「輻射痛」的現象，放射到左邊肩膀、手臂、腋下、手指…等，這是因為內臟和皮膚傳導疼痛的神經有交會處，但皮膚通常會比內臟更容易將痛感傳到中樞神經，所以有時候內臟出問題的初期，反而會先感覺到身體表層的疼痛。
4.脖子、喉嚨痛
咽喉和心臟的神經是同一段脊椎神經來控制，所以一旦心臟缺血、缺氧時，產生的乳酸、磷酸…等物質刺激到神經產生痛感，就容易擴散到喉部的迷走神經，導致喉嚨痛、呼吸困難的現象。
預防心肌梗塞的危險因子
- 飲食定時定量、維持理想體重：飲食依照計劃，攝取均衡且多樣化。肥胖者建議減重至理想範圍內，維持理想的身體質量指數(BMI)：18.5≦BMI≦24。
- 低鹽飲食：衛生福利部建議每日鹽分攝取6公克以下。
- 避免飲酒：男性每天不宜超過2個酒精當量，女性每天不宜超過1個酒精當量(每個酒精當量為15公克＝啤酒360毫升)。
- 降低膽固醇攝取：飽和性脂肪攝取降至每日總熱量的7%以下，總膽固醇攝取降至每天200毫克以下。
- 少吃精緻醣類：避免精緻甜食、各式糖果、糕餅及水果罐頭等。
- 多攝取纖維：多選用富含纖維質的食物，例如新鮮蔬菜、水果及全穀類等。
資料參考：健保署
