隨著生活型態的改變，工作壓力增加，飲食習慣改變，造成身體腸道內壞菌增加，菌叢生態失去平衡，因此身體會反應出腹脹、腹瀉、便秘等各種不適的症狀。很多人會買Wakamoto益生菌來吃，但是到底吃幾顆？有仔細看過說明書嗎？如果沒有留意到說明書也沒關係，幫你從官方網站簡易整理了一下Wakamoto益生菌的官方建議用量。
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