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檳榔危害現況
檳榔在台灣是常見的交際物品之一,卻也是最可怕的健康殺手。國際癌症研究中心(IARC)研究證實,「檳榔子」是第一類致癌物,即使不加添加物,也會致癌!市面上販售的檳榔(如:菁仔、包葉、雙子星等),通常是以檳榔子包夾荖花、荖葉、石灰及其他添加物製成。許多人認為檳榔只要不加紅、白灰或其他配料就不會致癌,然而不是天然的就一定無害,檳榔子本身含有檳榔鹼、檳榔素等致癌成分,被發現可直接造成牙周組織的破壞並抑制癒合反應。嚼檳榔還恐導致牙齦出血、口臭、口腔黏膜灼熱感及口腔潰瘍、無法張口、吞嚥困難等。檳榔粗纖維摩擦口腔黏膜,加上檳榔汁液中致癌物成分的刺激進而癌化形成口腔癌。
檳榔的成分
檳榔果實、紅灰、白灰、荖葉、荖花、荖藤。
國際癌症研究機構已證實,檳榔即使不含紅灰、白灰、荖葉、荖花,其本身就有致癌性。
檳榔成分的危害
檳榔子又分為檳榔鹼與檳榔嚼塊。
檳榔鹼:
- 亞硝胺 → 警覺度升高、心情變平靜、 縮短反應時檳榔鹼間、讓血 中腎上腺素及正腎上腺素的 濃度上升
- 硝化衍生物 → 誘導腫瘤產生
檳榔嚼塊:多酚類化合物 → 釋出活性氧、超氧 自由基或烴氧自由基 → 致癌
檳榔添加物的危害
檳榔添加物有:
- 黃樟素、丁香油酚會造成:1.口腔上皮細胞層萎縮變薄 2.誘導發炎反應 3.細胞修復性增生
- 紅灰、白灰會造成:1.加重口腔黏膜上皮細胞癌化 2.口腔中形成高鹼性的環境
可能會引發的癌症
- 口腔癌
- 口咽癌
- 下咽癌
- 食道癌
- 肝癌
檳榔危害的現況
發生率 | 男性口腔癌發生率前三高為台東縣、嘉義縣、雲林縣。 |
死亡率 | 男性口腔癌死亡率前三高為台東縣、花蓮縣、彰化縣。 |
年齡差異 | 1.以中壯年嚼檳率最高。 2.男性進入職場後,可能因建立人際關係及工作需要提神而嚼檳榔。 3.老年族群嚼檳榔率下降,可能不再有嚼檳榔的需要,或考慮健康狀況,使嚼檳榔率下降。 |
教育程度 | 以國中嚼檳率最高。 |
地區檳榔產量 | 產量越高、嚼檳率越高。 |
認知率 | 認知率較低縣市其嚼檳率較高。 |
職業 | 以室外勞力工作者,如建築工、水電工、水泥口腔癌發生率工、漁民及各類車種司機居多。 |
戒檳榔的好處
- 外表更陽光:不嚼檳榔便沒有血盆大口及惱人的口臭。
- 賺到健康:不嚼檳榔可以改善味覺,牙齒更健康且遠離癌症。
- 省下荷包:一包檳榔至少50元,一年的檳榔錢就花掉18,000,不嚼檳榔可以省下一大筆錢。
戒檳榔的技巧
- 與檳榔絕交:隔離法—以隔離和不接觸,達到戒嚼檳榔的目的。
- 跟自己比賽:競賽法—透過自我設定目標與自己競賽,達到戒嚼檳榔的目的。
- 不是只有檳榔可以嚼:替代法—尋求檳榔的替代品如無糖口香糖、硬喉糖、蒟蒻,人參糖等,透過咀嚼這些替代品逐步達成戒嚼檳榔的目的。
許多青少年會利用假期邀約同學或朋友一起遊樂或聚會,此刻更容易受到同學或朋友的影響而開始嚼檳榔。為了幫助青少年遠離檳榔誘惑,邱淑媞署長特別提醒青少年朋友,當家人或朋友提供檳榔給你時,勇敢說出:「檳榔是致癌物;我不嚼檳榔」。
資料參考:澄清醫院