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保健食品

台灣人十大壞習慣愛喝手搖飲、不運動你中標了嗎？

by shiun

written by shiun

民眾注重日常保健，但若不注意也會忽略身邊更應該注意的「不良習慣」。現在生活條件比以前好了，每天吃吃喝喝；又或者是工作繁忙，沒時間關心自己的身體，久而久之，身體就會有各種不適甚至是疾病，不僅勞財還會有難言的痛苦！以下整理出了台灣人十大壞習慣，預防癌症、中鋒、心肌梗塞等身體疾病！

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懶人生活

如何正確保存保健食品？你必須知道5個觀念！

by shiun

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保健食品的吃法固然重要，可是「保存方式」也是不可忽略的一個細節。日前有營養師分享，因為曾經看到放在家裡的保健食品罐蓋子不見，而家人竟然卻只用了保鮮膜將其覆蓋起來，讓她直呼「怎麼會這樣！」，因此決定向大家解答日常生活中常見的開封與保存的問題，包括乾燥劑其實在保健食品開封之後就可以拿出來了，也要注意千萬不可以放在車內。本篇文章將告訴大家正確保存保健食品的5個觀念！

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台灣人十大壞習慣 愛喝手搖飲、不運動 你中標了嗎？

如何正確保存保健食品？你必須知道5個觀念！

台灣人十大壞習慣愛喝手搖飲、不運動你中標了嗎？