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民眾注重日常保健，但若不注意也會忽略身邊更應該注意的「不良習慣」。現在生活條件比以前好了，每天吃吃喝喝；又或者是工作繁忙，沒時間關心自己的身體，久而久之，身體就會有各種不適甚至是疾病，不僅勞財還會有難言的痛苦！以下整理出了台灣人十大壞習慣，預防癌症、中鋒、心肌梗塞等身體疾病！

當您一次盯著屏幕數小時時，無論是電腦、電視、手機還是平板電腦，您都會暴露在設備發出的藍光下。 在各種危言聳聽的新聞傳播下，屏幕時間過多導致的藍光使我們眼花繚亂。但沒有科學證據表明電子設備發出的藍光會對您的眼睛造成傷害。本篇文章將解答藍光對於眼睛使否有害以及濾藍光眼鏡是否值得購買！