營養師

每天早上到浴室盥洗的時候，在照到鏡子的那一刻總會抱怨說：「為什麼又出現了一顆痘痘？」，對於有臉上時不時就冒出痘痘的人來說，痘痘簡直就像打不完的小強，從國中時期一路打到大學甚至是出社會之後，就連更年期後還繼續冒痘痘，最終留下一道永不抹滅的傷痕「痘疤」。砸了不少大錢買了市面上宣稱能夠淡化痘疤的產品，結果根本沒效。本篇文章告訴你為何會冒出痘痘以及該怎麼預防痘痘長出來！

保健食品的吃法固然重要，可是「保存方式」也是不可忽略的一個細節。日前有營養師分享，因為曾經看到放在家裡的保健食品罐蓋子不見，而家人竟然卻只用了保鮮膜將其覆蓋起來，讓她直呼「怎麼會這樣！」，因此決定向大家解答日常生活中常見的開封與保存的問題，包括乾燥劑其實在保健食品開封之後就可以拿出來了，也要注意千萬不可以放在車內。本篇文章將告訴大家正確保存保健食品的5個觀念！