懶人生活 確診者自主回報系統上線!5點注意事項一次看! by shiun written by shiun 為因應國內疫情,即時蒐集確診民眾與其密切接觸者資訊,簡化衛生局疫調作業流程,中央流行疫情指揮中心決定將自5/1起啟動「確診個案自主回報疫調系統」(以下簡稱"自主回報系統"),達到快速掌握密切接觸者資訊、降低疫情擴散之目的。不過也因為自主回報系統是由簡訊發送至民眾手機,讓不少民眾也紛紛擔心或誤點入詐騙集團的簡訊,以下為民眾整理出分辨辦法以及注意事項。 示意圖(圖/shutterstock) Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 便秘怎麼辦?症狀、定義、原因、預防方式一次了解! by shiun written by shiun 不知道你是不是有過在馬桶上使出全身的力氣,但卻沒有任何東西出來?如果有的話,你可能已經是便秘的受害者了。便秘已是現代人最常見的健康問題之一了,由於生活型態以及飲食文化的改變,比起早期農業社會,現代人更容易遇上便秘的問題。本篇文章會簡單介紹一下便秘的定義、症狀、便秘原因以及如何預防。 圖/shutterstock Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 心肌梗塞有前兆?要注意出現這4種現象! by shiun written by shiun 隨著時代的進步,近幾年來心臟疾病已躍居台灣十大死因前二名,而冠狀動脈心臟病又以併發急性心肌梗塞最為可怕,雖然這十幾年來醫學精進,使得急性心肌梗塞的死亡率有所降低,但隨著進入工業化社會,國人飲食逐漸西化,以及現代人生活緊張的節奏下,急性心肌梗塞的發生率不僅日漸升高,且發生年齡有年輕化趨勢。引發心肌梗塞最主要的原因,就是血栓或粥樣硬化,讓提供心臟血液的冠狀動脈堵塞,當帶有氧氣和養分的血液無法回流到心臟,就會出現缺氧、肌肉受損的情況,人體就會昏迷甚至猝死。以下就來介紹 4 種大家比較不熟悉的心肌梗塞症狀。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 飛蚊症是什麼?飛蚊症成因?如何預防與治療? by shiun written by shiun 許多人常抱怨在視覺中出現微小的黑點或蚊子狀的漂浮物,隨著眼球轉動而跟著移動,尤其當注視一片空白的牆壁或藍天時更為明顯,這種症狀稱為「飛蚊症」。這些漂浮物是因為玻璃體內形成了一小簇的凝膠體,於眼球中流動,當光線投映於視網膜時,便因這些凝膠體的相隔而呈現點狀、圓形、線形或蜘蛛網狀的黑影了。病患往往因為突然發覺這些症狀而特別擔心,其實這大多數只是一種老化退化性過程,毋需過慮。這是由於玻璃體會隨著年齡而逐漸變性皺縮,尤其是在近視或白內障手術後的病人更易發生。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 為什麼蕁麻疹會發作?有哪些原因要特別注意嗎? by shiun written by shiun 天氣一變,相信許多人都會有「抓這裡癢,抓那也癢」的痛苦經驗,手指划過的皮膚上,總會出現一塊又一塊的紅色皮疹,就像是被蚊子叮一樣,讓許多人都非常地困擾。而看完皮膚科之後,可能會被診斷為「蕁麻疹」,有些人只需要用藥擦一擦表面就會好了,但是有些人卻會一直反覆發作,形成「慢性蕁麻疹」。急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹差別在哪呢?有什麼其他原因導致發作需要特別注意的嗎? Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 是不是常常感覺心悸、心跳不規則?5件事改善這些情況! by shiun written by shiun 現代人都很關心身體健康,最注意的 3 個數字就是血壓、血糖和血脂,為了要提防「三高」,改善飲食、努力運動,但卻常忽略跟自己健康息息相關,而又全年無休的心跳問題。根據臨床數據分析,心跳是人類減少夀命的一大危險因子。 在正常情況下,我們不會感覺到心臟的跳動,但如果遇到緊張害怕時,會覺得內心噗通的跳,有人形容為心悸,這就是心律不整之一種。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 居家隔離、居家照護、居家檢疫差別在哪?都是在家為何差很大? by shiun written by shiun 國內正歷經與病毒共存的陣痛期,本土確診數已連日破千例,為了維持醫療量能,指揮中心宣布將密切接觸者的居家隔離從「10+7」改成「3+4」;但為防止更新的新冠變異種在台擴散,因此入境者的居家檢疫仍維持「10+7」。加上日前的居家照護規範,總共有三個「居家」系列的防疫措施。那麼究竟居家隔離、居家照護、居家檢疫三者有什麼差別呢?要注意哪些事? Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 即日起取消簡訊實聯制!口罩措施維持至5月31日 by shiun written by shiun 中央流行疫情指揮中心今(27)日表示,國內COVID-19疫情進入社區流行階段,本土疫情將持續升溫,為兼顧防疫、經濟及社會運作,維持國內防疫量能與有效控管風險,經綜合評估疫情情勢,宣布即日(4月27日)起取消實聯制,現行戴口罩等防疫措施仍維持至今(2022)年5月31日,相關規定說明如下: 指揮中心指揮官陳時中(圖/指揮中心) Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
未分類 小學生開打莫德納疫苗有哪些副作用?9大QA一次看! by shiun written by shiun 教育部最近發出公文指出6~11歲的孩童會遵循以往的BNT校園接種模式來施打莫德納疫苗,讓學童家長有7天的考慮期,最快會在5月2日開始施打,不過正式接種日期還得視各縣市決定。以下整理出關於施打莫德納疫苗的9大QA,為不少人心中的疑惑予以解答。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 3+4政策今日上路!確診隔離怎麼辦?7大QA一次看懂! by shiun written by shiun 由於國內本土個案不斷增加,每日確診人數都在突破新高,截至目前已有8.7萬人採取居家隔離中,中央流行疫情指揮中心與地方政府研討後,決定於今日(26)開始實施新的居家隔離「3+4方案」,前3天居家隔離期間和以往一樣,須以一人一室為原則待在家中不可外出;3天居隔期滿並快篩陰性後,進行4天自主防疫,這4天須每天快篩,快篩陰性者即可外出工作以及購買生活用品。對於居家隔離天數一下降為3+4天,有哪些該注意的事項,本篇文章整理出了7個QA,讓你能夠一次了解「3+4」新制。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail