尼古丁

現代人都很關心身體健康，最注意的 3 個數字就是血壓、血糖和血脂，為了要提防「三高」，改善飲食、努力運動，但卻常忽略跟自己健康息息相關，而又全年無休的心跳問題。根據臨床數據分析，心跳是人類減少夀命的一大危險因子。 在正常情況下，我們不會感覺到心臟的跳動，但如果遇到緊張害怕時，會覺得內心噗通的跳，有人形容為心悸，這就是心律不整之一種。

菸品對身體是毒害！在台灣，你可以到處看見路旁吸菸的人們，有時會不自主的刻意避開他們，不只是因為菸味很難聞，也害怕二手煙所帶給身體的危害。吸菸者不只傷害自身健康，二手菸也會威脅身邊的人，使其罹患慢性病的機率因而提高。以下整理出吸菸對於人體有多大壞處以及戒菸後有什麼好處？ 

吸菸對於身體都是百害而無一利，不管是傳統菸品（紙菸）還是新興菸品（電子菸），都會對人體健康造成危害。新興菸品又分為「電子菸」以及「加熱菸」，電子菸全名為電子霧化器，將內部的菸油加熱產生可吸入的蒸氣煙霧，加熱菸則是將菸草加濕、壓縮後填裝成菸草柱，加熱產生煙霧，兩者都同樣含有尼古丁、甲醛、乙醛等有害物質。近年來社會上已有許多年輕人認為新興菸品比傳統菸品還要健康，甚至是透過電子菸來戒菸，那傳統菸品與新興菸品之間的差別有什麼呢？以下就來一一介紹！