懶人生活 心肌梗塞有前兆?要注意出現這4種現象! by shiun written by shiun 隨著時代的進步,近幾年來心臟疾病已躍居台灣十大死因前二名,而冠狀動脈心臟病又以併發急性心肌梗塞最為可怕,雖然這十幾年來醫學精進,使得急性心肌梗塞的死亡率有所降低,但隨著進入工業化社會,國人飲食逐漸西化,以及現代人生活緊張的節奏下,急性心肌梗塞的發生率不僅日漸升高,且發生年齡有年輕化趨勢。引發心肌梗塞最主要的原因,就是血栓或粥樣硬化,讓提供心臟血液的冠狀動脈堵塞,當帶有氧氣和養分的血液無法回流到心臟,就會出現缺氧、肌肉受損的情況,人體就會昏迷甚至猝死。以下就來介紹 4 種大家比較不熟悉的心肌梗塞症狀。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 為什麼會長痘痘?要如何預防?提醒這5種食物要少碰! by shiun written by shiun 每天早上到浴室盥洗的時候,在照到鏡子的那一刻總會抱怨說:「為什麼又出現了一顆痘痘?」,對於有臉上時不時就冒出痘痘的人來說,痘痘簡直就像打不完的小強,從國中時期一路打到大學甚至是出社會之後,就連更年期後還繼續冒痘痘,最終留下一道永不抹滅的傷痕「痘疤」。砸了不少大錢買了市面上宣稱能夠淡化痘疤的產品,結果根本沒效。本篇文章告訴你為何會冒出痘痘以及該怎麼預防痘痘長出來! 圖/shutterstock Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 戒不到手搖飲料怎麼辦?5招輕鬆降低手搖杯負擔! by shiun written by shiun 在戶外無論天冷天熱,不少民眾手裡都會拿著一杯手搖杯,配著餐點暖暖或清爽地喝上一口,總是讓人體會到幸福感滿滿。多樣的配料與飲品選擇也是平時在家不容易取得的好滋味,這總會使人忍不住多帶杯飲料回去。不過隨著各家媒體的報導與各種研究證實,含糖飲料攝取過多的確會對身體有所負擔,光是甩不掉的那些甜蜜的脂肪負擔就讓人惶恐不已。考量到不少朋友還是會想要喝手搖杯,這裡也提供一些方法可以喝得少負擔一些。 示意圖(圖/shutterstock) Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail