懶人生活 便秘怎麼辦?症狀、定義、原因、預防方式一次了解! by shiun written by shiun 不知道你是不是有過在馬桶上使出全身的力氣,但卻沒有任何東西出來?如果有的話,你可能已經是便秘的受害者了。便秘已是現代人最常見的健康問題之一了,由於生活型態以及飲食文化的改變,比起早期農業社會,現代人更容易遇上便秘的問題。本篇文章會簡單介紹一下便秘的定義、症狀、便秘原因以及如何預防。 圖/shutterstock Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
未分類 胎教是什麼?何時開始?有哪些方式? by shiun written by shiun 胎教在生活中其實沒有一個明確的定義,在懷孕時期的各種環境條件、生活方式、情緒刺激等,全部都屬胎教的一部分。當準備懷孕時或是懷孕的時候,就可以開始試著做胎教了。如果胎教做得好,就能夠對身體內的寶寶有潛移默化的作用,也可以幫助刺激寶寶的感官發展。本篇文章搜尋所有關於胎教的知識,並整合出了以下幾種的胎教方式,提供給大家參考。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 心肌梗塞有前兆?要注意出現這4種現象! by shiun written by shiun 隨著時代的進步,近幾年來心臟疾病已躍居台灣十大死因前二名,而冠狀動脈心臟病又以併發急性心肌梗塞最為可怕,雖然這十幾年來醫學精進,使得急性心肌梗塞的死亡率有所降低,但隨著進入工業化社會,國人飲食逐漸西化,以及現代人生活緊張的節奏下,急性心肌梗塞的發生率不僅日漸升高,且發生年齡有年輕化趨勢。引發心肌梗塞最主要的原因,就是血栓或粥樣硬化,讓提供心臟血液的冠狀動脈堵塞,當帶有氧氣和養分的血液無法回流到心臟,就會出現缺氧、肌肉受損的情況,人體就會昏迷甚至猝死。以下就來介紹 4 種大家比較不熟悉的心肌梗塞症狀。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 飛蚊症是什麼?飛蚊症成因?如何預防與治療? by shiun written by shiun 許多人常抱怨在視覺中出現微小的黑點或蚊子狀的漂浮物,隨著眼球轉動而跟著移動,尤其當注視一片空白的牆壁或藍天時更為明顯,這種症狀稱為「飛蚊症」。這些漂浮物是因為玻璃體內形成了一小簇的凝膠體,於眼球中流動,當光線投映於視網膜時,便因這些凝膠體的相隔而呈現點狀、圓形、線形或蜘蛛網狀的黑影了。病患往往因為突然發覺這些症狀而特別擔心,其實這大多數只是一種老化退化性過程,毋需過慮。這是由於玻璃體會隨著年齡而逐漸變性皺縮,尤其是在近視或白內障手術後的病人更易發生。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 為什麼蕁麻疹會發作?有哪些原因要特別注意嗎? by shiun written by shiun 天氣一變,相信許多人都會有「抓這裡癢,抓那也癢」的痛苦經驗,手指划過的皮膚上,總會出現一塊又一塊的紅色皮疹,就像是被蚊子叮一樣,讓許多人都非常地困擾。而看完皮膚科之後,可能會被診斷為「蕁麻疹」,有些人只需要用藥擦一擦表面就會好了,但是有些人卻會一直反覆發作,形成「慢性蕁麻疹」。急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹差別在哪呢?有什麼其他原因導致發作需要特別注意的嗎? Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 為什麼會長痘痘?要如何預防?提醒這5種食物要少碰! by shiun written by shiun 每天早上到浴室盥洗的時候,在照到鏡子的那一刻總會抱怨說:「為什麼又出現了一顆痘痘?」,對於有臉上時不時就冒出痘痘的人來說,痘痘簡直就像打不完的小強,從國中時期一路打到大學甚至是出社會之後,就連更年期後還繼續冒痘痘,最終留下一道永不抹滅的傷痕「痘疤」。砸了不少大錢買了市面上宣稱能夠淡化痘疤的產品,結果根本沒效。本篇文章告訴你為何會冒出痘痘以及該怎麼預防痘痘長出來! 圖/shutterstock Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 是不是常常感覺心悸、心跳不規則?5件事改善這些情況! by shiun written by shiun 現代人都很關心身體健康,最注意的 3 個數字就是血壓、血糖和血脂,為了要提防「三高」,改善飲食、努力運動,但卻常忽略跟自己健康息息相關,而又全年無休的心跳問題。根據臨床數據分析,心跳是人類減少夀命的一大危險因子。 在正常情況下,我們不會感覺到心臟的跳動,但如果遇到緊張害怕時,會覺得內心噗通的跳,有人形容為心悸,這就是心律不整之一種。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
未分類 五一勞動節即將到來!銀行有開門嗎?郵局有營業嗎?一表掌握股市日期! by shiun written by shiun 2022年的「五一勞動節」三天連假即將到來,而今年的勞動節適逢週日,因此5月2日依政府規定補假一天,不過並不是所有的行業都有放假,其中投資人最關心的星期一補假那天股市有開盤嗎?銀行會開門嗎?郵局會營業嗎?2022年還有哪些特殊日子休市?不用擔心!Lazybag通通都整理好了!讓投資人們一表了解2022年股市日期! 示意圖(圖/shutterstock) Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 居家隔離、居家照護、居家檢疫差別在哪?都是在家為何差很大? by shiun written by shiun 國內正歷經與病毒共存的陣痛期,本土確診數已連日破千例,為了維持醫療量能,指揮中心宣布將密切接觸者的居家隔離從「10+7」改成「3+4」;但為防止更新的新冠變異種在台擴散,因此入境者的居家檢疫仍維持「10+7」。加上日前的居家照護規範,總共有三個「居家」系列的防疫措施。那麼究竟居家隔離、居家照護、居家檢疫三者有什麼差別呢?要注意哪些事? Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail
懶人生活 家用快篩熱度圖 讓你一秒了解哪裡還有快篩試劑販售! by shiun written by shiun 國內疫情大爆發,快篩試劑販售實名制今(28)日上路,民眾可依循以往的口罩實名制1.0措施至全國4909家健保特約藥局及58個偏鄉衛生所購買,目前網路上也提供許多實用地圖,讓民眾可馬上查詢到販售地點及庫存數量。 Continue Reading 0 comments 0 FacebookTwitterPinterestEmail